大多数的女性脸蛋上都有着多多少少的斑点，每每照镜子都很懊恼，用遮瑕膏遮反而越发严重，不同斑点有着不同的原因所致，其中以黄褐斑的人群为多，
脸是体内病变的镜子，反映这身体机能是否康好。
黄褐斑是由外部因素和内部因素的原因致使体内色素的增加所导致的，大体长在脸部颧骨、笑肌两侧。
外因：
普遍女性面临的色斑是我们平常由于脸部等皮肤部分过分暴露在外导致紫外线过多接触，致使皮肤深层水分缺水，底层中的色素成分混乱，麦拉宁色素增加，逐渐在皮肤表层积集形成色斑。
治理方法：
由于是外部紫外线原因导致皮肤底层色素波动，那么只要我们经常性的给脸部敷补水面膜能有效补水为肌肤提供保持活力所必需的水分与营养，在肌肤表层形成一层紧密的水网，世纪风保持鲜活水润，美白；出门30分钟前涂好防晒霜等防紫外线措施来减少直接性的与空气表层接触；多食用富含维他命C的果蔬等加强新陈代谢，逐渐地色素便慢慢褪去。
内因：
人在步入25岁起，人体的新陈代谢功能便因体内机能的衰弱而逐渐变慢；其中消化系统的肠胃功能在年龄增长中，肠胃菌群的平衡随着益生菌的减少，有害菌的增加而遭到打破，导致肠胃消化摄取食物大多不能变为人体所需的葡萄糖，甘油，脂肪酸和氨基酸等成分，而是成为更多的废物，直通肠道，更多的废物中的色素在肠道上、胃壁上残留下来作为后来爆发的着火点。
首先，肝脏，肾脏等是主要的排毒器官，所以当人体出现肝气忧结、脾胃虚弱、肾阳不足等状况出现，导致排毒功能出现明显的下降，多余的毒素无法通过正常的通道排出，便通过皮肤表面的出汗液等来排出，由于脸部的表层最薄，毛细血管最丰富，也是容易形成色素沉着的，故而面部出现黄褐斑。
其次，一些女性内分泌失调疾病诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等长久等不到缓解，便以色素以色斑形式沉着在脸部显示体内激素水平的絮乱。其中女性怀孕后也会导致内分泌失调，胎盘分泌孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
最后，人的情绪持续起伏不定，作息时间的不规律也会从而引起体能机能的波动，内分泌的失调，致脸部长斑。
治理方法：
1.首先从消化系统的肠胃下手，经常性的服用含有人体有益的菌酸奶或是其它益生菌的保健品，调理肠胃的消化功能，减少色素在肠胃的粘贴。
2.食用富含维生素C的果蔬猕猴桃，具有排毒效果的苦瓜，多食不加任何佐料的五谷杂粮搭配的粥等清淡食物，调理肝脏，肠胃等：
3.多吃纤维食物、豆类：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，而且纤维还能促进胃蠕动，减少便秘现象。比如说：蔬菜、豆类、大麦、荞麦，番薯等;还有红枣，大家可以多补充红枣，红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，可以补气养血之功效，而豆类则能够补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。
4.多喝水，做面部补水保湿等护理持续给予肌肤源源不断的水分及养分，深层滋养肌肤，使组织细胞吸水饱满。生活作息调整规律，早睡早起。